هل ترغبين بالحصول على مؤخرة مشدودة، مرتفعة، وأنثوية الشكل؟
ملف بروجيكت بيتش 🍑 لتكبير المؤخرة صُمم خصيصًا لكِ!
( الملف يمكنك تحميله بعد تغير حالة الطلب الى تم التنفيذ ، يمكنك تحميل الملف من لوحة التحكم او ستجده عبر البريد الالكتروني
في حال لم يصلك الملف بعد تنفيذ الطلب يرجى التواصل معنا عبر الايميل مع ذكر رقم طلبك )
📘 محتوى الملف بشكل عام : ( ٢٢ صفحة )
- ٢ جدول تمارين رياضي مقسم على فترتين واضح وفعال يركز على عضلات المؤخرة والأرجل لتحفيز النمو والشد بطريقة آمنة وفعّالة.
- جدول تمارين مفصل بتعليمات مهمة لضمان أداء صحيح ونتائج واضحة.
- جدول تمارين احماء واطالة مخصصه لكل جزء
- خطة كارديو مدروسة تساعد على حرق الدهون دون التأثير على بناء المؤخرة.
- نصائح تغذية دقيقة مع طريقة معرفة نسبة الدهون والسعرات المناسبه مخصصة لدعم هدفك في التكبير والنحت.
- شرح سهل وواضح لطريقة حساب السعرات والماكروز (البروتين، الكربوهيدرات، الدهون) مع مثال عملي ليوم واحد مقسمه فيه الوجبات حسب الاحتياج
- نصائح أخيرة مهمة تساعدك على الالتزام وتحقيق أفضل نتيجة في أقل وقت ممكن.
- فيدوهات توضيحية لكل التمارين .
💡 الملف يحتوي على وصف شامل وموسع، بلغة بسيطة وسلسة تناسب جميع المستويات.
نتائجه واضحة ومجربة — فقط بالالتزام والانتظام ستحصلين على شكل جذاب ومتناسق ومؤخرة مشدودة ومرفوعة طبيعيًا. 🍑
⚠️ تنويه مهم:
بسبب أن الملف إلكتروني وقابل للتحميل المباشر، فهو غير قابل لاسترجاع المبلغ بعد الشراء.
هذا البرنامج مخصص للاستخدام الشخصي فقط، ويُمنع تمامًا مشاركته مع الآخرين أو نشره على مواقع التواصل الاجتماعي.
✨ مناسب لكل المستويات – من المبتدئة إلى المتقدمة، ومكتوب بطريقة واضحة تساعدك على البدء فورًا!